Fisioterapia preventiva para idosos

A Fisioterapia Preventiva reúne um conjunto de exercícios físicos e respiratórios que ajudam controlar sintomas como insônia, ansiedade, depressão, dores articulares e musculares que podem causar uma simples irritação até piores consequências.
Possibilita também, maior flexibilidade do corpo, coordenação, concentração, melhoria de postura, relaxamento muscular, diminuição de tensão, além de trabalhar com a melhoria da auto-estima. Esse tipo de Fisioterapia é dividida em 3 etapas:
• alongamento e fortalecimento
• relaxamento
• exercícios respiratórios

Atuação na terceira idade
Sabe-se que o processo de envelhecimento determina uma maior probabilidade de desequilibro entre as condições de saúde e doença, aumentando a vulnerabilidade físico-funcional e a fragilidade (isso conhecido como “perdas em cascata” que agravam progressivamente o estado de saúde do idoso, levando a um colapso de funções até a morte).
A prevenção de doenças e deficiências, tanto de ordem física quanto pisíquica é conseguida atravéz da pratica de atividades físicas, quando algumas modificações atribuídas ao processo de envelhecimento podem ser retardadas, também reduzindo e/ou eliminando os fatores de risco.

Estresse e fadiga diária podem estar associados a má postura.

Segundo dados da Organização Mundial de Saúde, 85% da população mundial sofre de dores nas costas. O Instituto Affonso Ferreira oferece curso de postura que pode melhorar a qualidade de vida das pessoas

Dores de cabeça e nos ombros tornaram-se comuns. À tarde, são as pernas e as costas que incomodam. As cãibras começam a aparecer e, no geral, a sensação de cansaço. Se você apresenta um ou mais desses sintomas no final do dia, é bom prestar atenção no seu corpo e na sua postura. Muitos desses desconfortos podem ser consequência de uma forma errada de se movimentar ou de ficar parado, em pé ou sentado, é o que garante a fisioterapeuta do Instituto Affonso Ferreira, Sylvia Helena Ferreira da Cunha Henriques.

Segundo a fisioterapeuta, os incômodos causados pela má postura corporal são muitos. Dentre eles, está a lombalgia, que é conhecida como dor nas costas e temida por todo mundo. De acordo com a Organização Mundial de saúde (OMS), 85% da população mundial sofre de dores na coluna. Quatro, em cada cinco pessoas, vão passar por uma crise dessas durante a vida. Depois do resfriado simples, a lombalgia (dores na região lombar da coluna) é a causa mais comum de perda de dias de serviço em pacientes abaixo de 45 anos. “Desde que assumiu a postura ereta, o maior desafio do homem tem sido ficar em pé sem forçar sua estrutura óssea ou articulações”, afirma Sylvia. Pensando nisso, o Instituto Affonso Ferreira, em Campinas (SP), oferece aos seus pacientes um curso de postura com intenção de proporcionar uma melhor qualidade de vida e diminuir o número de atendimentos e sessões de fisioterapia.

Nas aulas, o paciente vai saber como é formada a coluna e o que pode causar dor. Aprenderá, ainda, que deverá cuidar de sua postura ao sentar, andar, dormir e até como se vestir. Recebe ainda uma lista de exercícios para casa, que deve ser realizada regularmente. Durante o programa é feita uma avaliação individual – com questionários que são reaplicados depois de três meses e um ano – com o objetivo de avaliar e observar se o retorno desses pacientes vai diminuindo a cada avaliação. As orientações posturais, associadas aos exercícios de alongamento e relaxamento, reduzem de maneira significativa a sensação de desconforto e dor, músculo-esquelética, apresentadas pelos participantes do programa. A maioria dos pacientes apresenta uma melhora e tenta, ao longo do tempo, mudar os hábitos.

Atividade Física ajuda a diminuir os efeitos da Fibromialgina

A fibromialgia é uma condição dolorosa generalizada e crônica, que engloba uma série de manifestações clínicas como dor, fadiga, indisposição e distúrbios do sono, que compromete a qualidade de vida de quem sofre do mal, que não tem cura. A fibromialgia é uma forma de reumatismo associada à sensibilidade do indivíduo a um estímulo doloroso. Alguns outros sintomas podem estar associados à fibromialgia como a síndrome da Fadiga Crônica, irritação intestinal, cefaléia, síndrome das pernas inquietas, sono não restaurador, ou seja, dificuldades durante o sono que causam sonolência diária e à presença de irritabilidade na bexiga.
Por ser uma doença diretamente ligada a nervos, tendões e ligamentos, a prática de exercícios físicos para quem sofre de fibromialgia é particularmente benéfica, pois, além da melhora do condicionamento físico geral, fortalece a estutura muscular e óssea, com isso favorecem a mobilidade de grupos musculares que se encontram em contração prolongada, promovem o alongamento de tendões, melhoram o equilíbrio durante a marcha. Além disso, praticar exercícios regularmente, garante aumento da liberação de serotonina e endorfinas no corpo, que ajudam a diminuir estados de ansiedade e alterações de humor causados pela dor e pela falta de sono e, até mesmo, auxiliam a garantir sono de qualidade.
Apesar dos eminentes benefícios trazidos pela prática de exercícios, é preciso que tais atividades sejam acompanhadas por médicos e profissionais especializados, a fim de evitar lesões e agravamento da condição física do paciente. Os movimentos não podem ser exaustivos porque isso prejudica o metabolismo da fibra muscular o que gera dores e incômodos. “A quantidade e intensidade nem sempre estão proporcionalmente ligados a melhores resultados e esse é o caso dos exercícios para quem tem fibromialgia. Os melhores resultados são alcançados por meio de poucos exercícios, leves, progressivos, realizados com periodicidade e intensidade determinados por profissionais especializados”, diz o médico especialista em Medicina Esportiva e Fisiologia do Exercício, Dr. Benjamin Apter, diretor das academias B-Active.
O sedentarismo, no caso das pessoas que tem a síndrome da fibromialgia, pode ter consequências mais graves que em outras pessoas, pois com o passar do tempo e a perda de massa óssea e muscular, os sintomas como dores localizadas e fadiga tendem a aumentar progressivamente. Muito embora seja altamente recomendada, a atividade física muitas vezes é evitada pelos pacientes, que evitam a sobrecarga de atividades principalmente nos pontos mais afetados pelas dores frequentes. “É equivocado imaginar que trabalhar com a musculatura dolorida possa lesar a área e aumentar as dores, os exercícios beneficiam o fortalecimento e garantem mais qualidade de vida aos doentes”, explica o Dr. Apter.

Boas Noticias

Requerimento de Urgência não Aprovado

As lideranças dos médicos tentaram nas últimas semanas a votação em Plenário do Senado do PL do Ato Médico, em Regime de Urgência. Acionaram inclusive líder do governo no Senado, Romero Jucá.

Entretanto, vários líderes dos partidos não aprovaram tal requerimento.
Existem ainda pendências sobre Audiências Públicas solicitadas pelos senadores Aloizio Mercadante e Artur Virgilio Neto, e mais um requerimento do falecido senador Romeu Tuma solicitando passar o PL pela Comissão de Educação.

Hoje o Congresso entrou em recesso, isto significa que os médicos corporativistas perderam a parada. O PL do Ato Médico foi para arquivo porque o senador suplente que propôs o PL, Geraldo Althoff, não foi reeleito por duas legislaturas (regimento interno)

Ontem, as lideranças dos médicos já solicitaram ao Senado dar continuidade ao PL do Ato Médico como última cartada para salvar o PL. Entretanto, devido à inconstitucionalidade e à resistência dos profissionais de saúde, é provável que os parlamentares queiram seguir à risca o regimento interno. A resposta final e definitiva sairá em torno de 20 de janeiro.

ASSIM, PODEMOS COMEMORAR MAIS UMA DERROTA DOS MÉDICOS CORPORATIVISTAS !

Diga NÃO ao projeto de lei do ato MÉDICO!

Revista FisioBrasil - A Revista do Fisioterapeuta Brasileiro

Informe à População:

O Conselho Federal de Medicina, tenta desesperadamente ao apagar das luzes da atual legislatura do Senado Federal, mediante um acordo de líderes de bancada promover na calada da noite, e no término de mandato de alguns Senadores, que não tiveram a aprovação da população para emanarem decisões, pois não foram reeleitos e tentam promover um GOLPE na saúde brasileira e principalmente no SUS.
A aprovação do PL do Ato Médico é uma atitude de total irresponsabilidade contra as diretrizes da Organização Mundial de Saúde (OMS), contra o sistema público e privado que promoverá um verdadeiro caus e desorganização social.
A composição atual do Senado Federal, após o último pleito eleitoral, não permite ao mesmo legitimidade política e social para uma decisão que se favorável a aprovação do PL do ato Médico é no mínimo irresponsável.
A aprovação do PL do Ato médico promoverá e dificultará a acessibilidade e aumentará os custos da assistência em saúde em detrimento de um corporativismo insano e anti-social.
Estamos e estaremos unidos por uma saúde digna e multiprofissional.
Se você é fisioterapeuta, acadêmico de fisioterapia, profissional de saúde ou discorda do Ato que nos Ata, preencha nosso formulário eletrônico, que será enviado ao Senado.

Fisioterapia na UTI Neonatal

Após a avaliação o fisioterapeuta devem-se utilizar as técnicas e recursos da fisioterapia respiratória (como a vibração torácica, a aspiração das vias aéreas e o método RTA), o posicionamento e a estimulação sensorimotora. Esta consta de estimulação tátil, vestibular, proprioceptiva, visual e auditiva, que facilitam o desenvolvimento neuropsicomotor dos RN's

Desenvolvimento Motor Anormal

É qualquer interferência dentro do processo de desenvolvimento motor normal.Uma criança com atraso no desenvolvimento motor terá como conseqüência algum déficit neurológico.A pediatria trabalha com a facilitação do aprendizado motor, ou seja, o fisioterapeuta começa a dar suporte para que a criança possa aprender o movimento. O fisioterapeuta funciona como uma extensão do SNC da criança, pois trabalha com pontos chaves para que ela consiga adquirir o movimento. Já com o adulto se trabalha com o reaprendizado, ou seja, com a memória.Quanto mais nova for a criança, mais difícil de se identificar que ela tem atraso motor, e mais difícil ainda é saber o que esta faltando para essa criança.Provas de Atividades Reflexas e Avaliação FuncionalA criança difere do adulto porque ela ainda não tem adquirido.

O Processo Fisioterapêutico.

          O Processo Fisioterapêutico se apresenta em diversas esferas do exercício profissional, nos diversos níveis de prevenção, consultoria, assessoria, docência, pesquisa, administração e na assistência à saúde propriamente dita.  No âmbito assistencial, para que o processo tenha efetividade, deverá conter as seguintes fases: 

         Admissão

                               Este procedimento constitui o primeiro contato do paciente com o fisioterapeuta. A procura do paciente pode ocorrer por encaminhamento de outros profissionais de saúde ou através de demanda espontânea. A partir daí se seguirá uma avaliação físico-funcional durante a Consulta Fisioterapêutica.

         Diagnóstico

                               Na consulta, o fisioterapeuta utiliza recursos semiotécnicos gerais e específicos, guiados pela queixa principal e história da doença referida pelo paciente. Por ocasião da consulta, o fisioterapeuta poderá solicitar exames complementares de imagem, para que se possa elaborar um prognóstico e o plano de intervenção fisioterapêutica.

          Prognóstico

                              Também na consulta e com o apoio dos devidos exames complementares, o fisioterapeuta deverá proceder à elaboração do prognóstico do paciente, circunstanciando o grau desejável e possível de funcionalidade a ser alcançada pelo paciente, bem como a previsão do tempo necessário para que os objetivos terapêuticos sejam atingidos.

          Prescrição

                     A Prescrição fisioterapêutica também está a cargo do fisioterapeuta. São elementos agregados a este componente: a eleição, dosimetria e qualificação das estratégias terapêuticas a serem administradas para a resolução do distúrbio apresentado.

  Intervenção

                     O paciente acompanhado pelo fisioterapeuta deverá ser atendido, preferencialmente em consultório, tendo respeitada sua privacidade e recebendo a atenção do profissional durante todo o atendimento. A criteriosa observação de serviços que atendem de forma massificada para compatibilizar a assistência com as condições impostas pelos convênios, nos faz concluir que esta forma menos eficaz atenta contra a credibilidade do profissional, pela razão de que estas condutas tendem a ser menos eficazes. O planejamento criterioso de custos e a cobrança de honorários mais diferenciados, aliadas à plena atenção e qualidade do atendimento, qualifica melhor o serviço, mesmo atendendo-se um número menor de pessoas. Este tipo de assistência tende a produzir efeitos positivos sobre a demanda com seleção da clientela.

     Alta

                    No momento em que a máxima funcionalidade for alcançada, o paciente deverá receber a alta fisioterapêutica. Recomendações especiais de medidas que possam ser adotadas no domicílio e a marcação de um retorno futuro, deverão ser consideradas neste momento. É oportuna ainda a elaboração de um relatório de alta que deverá ser anexado ao prontuário do paciente, o qual deverá ter uma cópia do mesmo.

         No âmbito da relação terapeuta-paciente o Processo Fisioterapêutico deverá ser realizado com competência, responsabilidade, humanização e ética, para que possamos conseguir efetivar uma boa evolução diante da conduta terapêutica proposta.